Basierend auf deinem Stresslevel habe ich speziell für dich Geführte Meditationen entwickelt, die dich in tiefe Entspannung führen und deinen Stress spürbar reduzieren werden. Diese Meditationen sind wie eine akustische Umarmung für deine Seele - sie hüllen dich ein in Ruhe und Harmonie und lassen dich den Alltagsstress vergessen.

Meine Empfehlung für dich: Gönne dir ein- bis dreimal täglich eine Auszeit mit deinen persönlichen Meditationen. Nimm dir dafür 10-15 Minuten Zeit, mache es dir bequem und lass die wohltuenden Klänge auf dich wirken. Am besten hörst du die Frequenzen über einen Zeitraum von mindestens 12 Tagen, um eine nachhaltige Stressreduktion zu erreichen.