Herzlichen Glückwunsch, du hast es bis hierhin geschafft! Das ist ein großer Schritt in Richtung mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
Basierend auf deinem Stresslevel habe ich speziell für dich Naturgeräusche-Aufnahmen produziert, die dich in tiefe Entspannung führen und deinen Stress spürbar reduzieren werden. Diese Aufnahmen sind mit einem speziellen 8D-Mikrofon aufgenommen, sodass du die Naturgeräusche so hörst, als ob du selbst dort wärst. Dies führt zu einer stärkeren Wirkung, da der Raumklang eine dissoziative Wirkung entfacht. Diese Klänge sind wie eine akustische Umarmung für deine Seele – sie hüllen dich ein in Ruhe und Harmonie und lassen dich den Alltagsstress vergessen.
Meine Empfehlung für dich: Gönne dir ein- bis dreimal täglich eine Auszeit mit deinen persönlichen Entspannungsfrequenzen. Nimm dir dafür 10-15 Minuten Zeit, mache es dir bequem und lass die wohltuenden Klänge auf dich wirken. Am besten hörst du die Frequenzen über einen Zeitraum von mindestens 12 Tagen, um eine nachhaltige Stressreduktion zu erreichen.